Breaking News

Ένας πιο ξεκούραστος τρόπος για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς (video)

Διαφήμιση
Ένα εναλλακτικό τρόπο για τους κοιλιακούς μας δείχνει η γυμνάστρια Kristen μέσα από το κανάλι της στο youtube, "K's Perfect Fitness TV".

Η άσκηση βασίζεται σε συνδυασμό ασκήσεων αναπνοής, από γιόγκα και πιλάτες, που γυμνάζουν τους κοιλιακούς.

Δείτε το video.