Γρήγορες μπάρες με ξηρούς καρπούς (video)

Διαφήμιση - Advertisement

Για τις μπάρες: 200 γρ. μαύρη μαλακή ζάχαρη • 200 γρ. βούτυρο • 150 γρ. μέλι • 1 πρέζα αλάτι • 500 γρ. βρόμη • 100 γρ. καρύδα τριμμένη • 100 γρ. ξηροί καρποί (40 γρ. φιστίκια Αιγίνης, 30 γρ. ηλιόσποροι, 30 γρ. κολοκυθόσποροι)

Για την επικάλυψη: 200 γρ. λευκή κουβερτούρα • 50 γρ. ξηροί καρποί (κράνμπερις, φιστίκια Αιγίνης, ηλιόσποροι, κολοκυθόσποροι)

Η συνταγή είναι από τον Άκη Πετρετζίκη και το κανάλι του Kitchen Lab. Δείτε σε λιγότερο από 1 λεπτό την εύκολη εκτέλεση.